Прати нас на мрежама

Друштво

У Србију стиже тропски викенд, Батут издао упутство и упозорење

Клик на вести

Објављено

-

Фото: Pixabay

Републички хидрометеоролошки завод (РХМЗ) објавио је прогнозу за наредне дане. После вишедневног променљивог времена, које су пратили пљускови, грмљавина, град и непогоде, у четвртак, 6. јуна, нас очекује претежно сунчано и топло време уз слаб ветар променљивог смера. Најнижа дневна температура од 12 до 18 степени, а највиша од 28 до 31 степен.


Већ 7. јуна, у петак, доћи ће до пораста температуре. Највиша дневна температура износиће до 33 степени у неколико градова и округа. Такво време, са максималним температурама до 33 степени, очекује се до понедељка у целој земљи.

Нагли пораст температура пред Србијом доноси и први тропски талас, јер су температуре преко 30 степени. Према прогнози РХМЗ-а у Београду током викенда очекује и тропска ноћ, односно минимална температура биће изнад 20 степени!

Очекује се да максимална температура ваздуха у Београду, Зрењанину и Бечеју буде од 32 до 33 степена, због чега је дато жуто метео-упозорење, што значи да су временски услови потенцијално опасни.

Ти услови могу бити повишене температуре ваздуха, висок проценат релативне влажности ваздуха, смањене брзине струјања ваздуха као и повећаног индекса УВ зрачења, те постоји могућност од сунчанице и топлотне исцрпљености.

За степен ниже, и без упозорења, су Ниш, Лозница, Вршац, Сремска Митровица, Кикинда, Нови Сад, Лесковац.

Огласио се Батут: Вода, воће и поврће

Институт за Јавно здравље Србије Др Милан Јовановић Батут издао је упутство каква треба да буде физичка активност у време летњег периода, у току којег је, када се повећава степен стварања топлоте, од највећег значаја адекватан унос течности, преноси Тањуг.

Како се наводи, редовна физичка активност нам помаже у превенцији хроничних незаразних обољења као што су дијабетес, болести срца и хипертензија, а значајна је и за одржавање телесне масе, као и за ментално здравље и побољшање квалитета живота.

„Топли дани који су пред нама могу да нам послуже као изговор за физичку неактивност. Лети не треба запоставити рекреативно вежбање, већ га треба прилагодити промењеним условима спољашње средине”, наводи су у саопштењу.

Из Батута указују да у условима високих температура основни механизам одавања топлоте је путем знојења, који у контакту са кожом испарава и тако се она расхлађује.

Уколико је поред високе температуре у спољашњој средини висока и влажност, зној неће моћи да испарава, имаћемо осећај да нам се залепио за кожу, и то додатно може да повиси температуру тела.

Они саветују да уколико се одлучимо за вежбање на отвореном, најбоље је започети са физичком активношћу у раним јутарњим или у вечерњим часовима док још спољна температура није висока.

„Када је реч о вежбању у теретанама важно је да је простор климатизован и да се вежбање спроводи под стручним надзором. У току физичке активности, када се повећава степен стварања топлоте, од највећег значаја је адекватан унос течности. Ту се пре свега мисли на воду, коју треба уносити у мањим количинама, све време трајања вежби. Енергетска, слатка газирана пића би требало избегавати.”

Хладни, слатки напици могу брзо да нас расхладе, али нас не рехидрирају на адекватан начин. Како наводе, потребно је водити рачуна и о томе да треба унети воду собне температуре јер приликом уноса хладне, долази до тренутног расхлађења након кога се покрећу процеси поновног загрејавања организма.

„Поред уноса воде, да бисмо се освежили, можемо да поједемо воће или поврће. Важна је и одећа у којој вежбамо која треба да буде комотна од природног материјала да би омогућила струјање ваздуха”, рекли су из Батута.

Редовна физичка активност, уз правилну исхрану, доприноси нашем здрављу и од ње не треба одустајати, без обзира на годишње доба.

Извор: НИН

Остави коментар

Leave a Reply

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Друштво

Апел за помоћ породици из Товаришева

Клик на вести

Објављено

-

Објавио:

Месна заједница Товаришево упутила је апел грађанима за помоћ породици из овог села којој је у пожару изгорела кућа.


Како је наведено у објави Месне заједнице, мештанину М. Јованов Гољи у несрећном случају изгорео је дом, због чега су суграђани позвани да у складу са својим могућностима помогну породици како би се штета санирала у што краћем року.

Из Месне заједнице истичу да помоћ не мора бити само финансијска, може и у материјалу. Унапред хвала свакоме ко пордици изађе у сусрет.

Извор: Месна заједеница Товаришево

Настави са читањем

Друштво

Хитна Депеша свим јединицама МУП-а

Клик на вести

Објављено

-

Објавио:

Министарство унутрашњих послова упутило је Депешу свим организационим јединицама, коју је потписао потпредседник Владе и министар унутрашњих послова Ивица Дачић, о обавезном хитном поступању у случају сазнања о недозвољеном ангажовању запослених у МУП-у, у складу са подзаконским актима, Кодексом полицијске етике и Правилником о начину понашања и личном изгледу полицијских службеника и других запослених у МУП.


У циљу доследне и потпуне примене прописа, спречавање сукоба интереса, очување угледа Министарства и поштовање стандарда полицијске етике, Депешом се налаже следеће:

– Запосленима је забрањено свако поступање, активност или ангажовање које је неспојиво са полицијским пословима, као и понашања ван службе којима се нарушава и штети угледу Министарства, које је супротно Кодексу полицијске етике, или може довести до сукоба интереса, односно утицати на законитост, објективност и непристрасност у раду. Наведена забрана односи се како на поступање у току радног времена, тако и на поступање ван радног времена. Поступање супротно наведеном представља основ за утврђивање дисциплинске одговорности, у складу са законом;

– Запосленима у Министарству забрањено је да успостављају односе личне, пословне или фактичке заштите лица, објеката или пословања, као и понашања које по својој природи, начину испољавања и околностима под којима се предузима, има обележја пружања приватне заштите, обезбеђења или пратње лицу, објекту или пословању;

– Понашање које по својој природи, начину испољавања и околностима под којима се предузима има обележја пружања приватне заштите, обезбеђења или пратње лицу, објекту или пословању подразумева присуство запосленог у Министарству у непосредној близини лица, на улазима у угоститељске објекте, испред приватних објеката или на другим местима, када околности указују да његово присуство има функцију приватне заштите, обезбеђења или пратње;

– Запослени који дођу до сазнања која указују на извршење кривичног дела, прекршаја или другог противправног поступања, дужни су да о томе без одлагања обавесте непосредног руководиоца и да таква сазнања пријаве надлежној организационој јединици Министарства;

– Запосленима је забрањено да знања, способности и вештине које су стекли кроз систем образовања и стручног оспособљавања и усавршавања у Министарству, користи за обучавање трећих лица;

– Сваки запослени који дође до сазнања да други запослени у Министарству поступа супротно наведеним забранама, дужан је да о тим сазнањима, без одлагања, обавести непосредног руководиоца и Сектор унутрашње контроле;

– Уколико запослени дође до сазнања да руководилац поступа супротно наведеним забранама, дужан је да о тим сазнањима, без одлагања, обавести Сектор унутрашње контроле;

– Непосредни руководилац коме се достави такво сазнање, као и руководилац који на други начин дође до сазнања о поступању запосленог супротно наведеним забранама, дужан је да без одлагања предузме мере из своје надлежности, да сачини службене списе о прикупљеним сазнањима релевантне за покретање и вођење дисциплинског поступка, прикупи расположиве чињенице и доказе који су му доступни и у најкраћем року иницира покретање дисциплинског поступка због учињене тешке повреде службене дужности;

– Уколико постоје основи сумње да код запосленог постоје безбедносне сметње, непосредни руководилац, односно руководилац организационе јединице у коју је запослени упућен, дужан је да поднесе захтев за покретање поступка безбедносне провере за запослене, ради утврђивања континуитета испуњености услова за рад у Министарству;

– Захтев за покретање поступка безбедносне провере за запослене, ради утврђивања континуитета испуњености услова за рад у Министарству, могу да поднесу и полицијски службеници Сектора унутрашње контроле и Службе за безбедност и заштиту података;

Руководиоци насловљених организационих јединица одговорни су за доследну примену одредби које уређују предметну материју, Кодекса полицијске етике, Правилника о начину понашања и личном изгледу полицијских службеника и других запослених у Министарству унутрашњих послова, као и за предузимање свих потребних мера и радњи ради спровођења достављене Депеше.

Извор: МУП

Настави са читањем

Друштво

„Нештински сокаци“ 30. маја у Нештину

Клик на вести

Објављено

-

Објавио:

Удружење винара, виноградара и воћара „Нештин“, у оквиру традиционалне манифестације „Нештински сокаци“, организује сензорно оцењивање вина и ракија, које ће бити одржано 30. маја у Нештину.


Ова манифестација представља јединствену прилику за винаре и произвођаче ракије да представе квалитет својих производа, размене искуства и потврде свој рад пред стручном комисијом. којом ће председавати др Владимир Пушкаш.

Манифестација има за циљ очување традиције виноградарства и производње ракије, али и подизање квалитета домаћих производа. Организатори поручују да желе да подстакну произвођаче на усавршавање и неговање аутентичних укуса овог краја, уз слоган: Очувајмо традицију, подигнимо квалитет – нека најбоље буде награђено.

Манифестација “Нештински сокаци” афирмише гастрономску понуду села Нештин и Визић, рукотворине жена, историју села и пружа могућност целодневног ужитка. На манифестацији ће, поред сајамске изложбе вина, ракије, сира, колача, посластица, меда и других пчелињих производа, посетиоци моћи да обиђу и виде раритете Нештина, као што су “Кућа Савића”- стара сремска кућа из 1743. године, Православну Цркву светих Врачева Козме и Дамјана из 1759. године, коју краси један од најстаријих иконостаса у Војводини, Римокатоличку цркву Свете Ане, изграђену током 19. века и Споменике борби против фашизма. Током манифестације Ловачко друштво “Нештин” ће припремити и послуживати чувени ловачки паприкаш од најбољих “комада” дивљачи нештанског ловишта. У поподневним сатима је планирана редовна првенствена утакмица ФК Нештин и ФК Стари град из Бачке Паланке, а круна манифестације ће бити рок концерт са почетком од 20:00 часова. Извођачи су бенд “Рајко и Живи зид” и познати новосадски бенд “Призори”.

Извор: Редакција

Настави са читањем

Najčitanije