Бачкопаланчанка, Душица Зељковић је сертификовани спортски оперативни тренер и такмичарка у бодибилдингу. Са својих 36 година она је одлучила да се бави овим спортом.

Душица сада има 40 година, иза себе четири године вредног и напорног тренирања и резултата. На наше питање како се родила љубав према овом спорту који није распрострањен међу женама у Бачкој Паланци, Душица је рекла:

– Љубав према бодибилдингу се пробудила пре четири године, када смо супруг Љубомир и ја, за време короне отворили теретану, да би имали где сачувати здрав разум и одржавати здравље тела. Спортом се бавим дуги низ година, али бодибилдинг је оно што је направило највећу промену на мом телу и учинило да одскачем од просечног изгледа већине жена. Мој супруг је пуно допринео да се едукујем и напредујем у том спорту, као и мој тренер Тарик Шечић који је препознао мој такмичарски потенцијал и на њихов наговор крећем у такмичарске воде.

Колико је тешко бавити се овим спортом, шта изискује?

-Бодибилдинг захтева много рада, стрпљења, одрицања, изласка из зоне комфора. За напредак је потребно да дајеш свој максимум без обзира колико је тешко. Много ми олакшава то што заиста волим и уживам у сваком аспекту бодибилдинга. Без подршке породице било би немогуће све извести. Пар месеци пред такмичење сваки дан се своди на мерење сваког оброка, тренирање, кардио чак и по два сата дневно. А уз све то одвојим време за своје ћеркице близнакиње, за обавезе око школе са њима, двократно радно време на послу, као и све остале обавезе које може да има једна домаћица и мајка. Али уз добру организацију, све се постигне.

Које сте успехе до сада остварили, да ли идете и на међународна такмичења? Колико сте тешки и у којој категорији се такмичите?

-Почела сам се такмичити 2022. године у октобру. Пуно такмичења сам до сада имала, али ћу издвојити мени најдража. Као репрезентативац Србије сам на Балканском првенству у Македонији освојила два злата и једно сребро у априлу 2023, златну медаљу на Јагодина опену 2023, у Дубаију на „Binous Classic“ септембра 2023. освојено злато, новембра исте године у Дубаију на „Dubai Muscule Show“ освајам две златне медаље и овогодишње две победе за сада доносим исто из Дубаија са „Binous Classic“ такмичења које се одржало 8.септембра. До краја ове сезоне изаћи ћу на такмичење у Јагодини и недељу дана касније на Арнолд Фестивал у Мадриду, са којим завршавам ову годину. Такмичим се у бодифитнес категорији, како са млађим тако и са својим вршњакињама у мастеру. Такмичарска килажа ми је 61 килограм на висину 160 цм.

Какво је интересовање за овај спорт код младих, а поготово код жена?

-Жене се јако боје овог спорта, јер је мишљење већине да ће јако лако добити јако пуно мишића, што је заиста јако јако тешко. Надам се да ће се млађа популација почети више едуковати па да се коначно разбију предрасуде у вези жена и овог спорта. Спорт је тежак и физички и психички, тако да мали број буде довољно упоран да направи неку већу промену.

Да ли имате идоле у овом спорту?

-Немам идоле, ни у једној области. Али имам изузетно велико поштовање према свим такмичарима, јер знам колико је жртве и рада потребно да се дође на тај ниво.

Да ли сматрате да ће вам овај спорт донети бенефите у старости или последице?

-Знам да ће ми бодибилдинг са сигурношћу олакшати старење. Свако изграђено мишићно влакно продужава виталност тела и квалитет живота. Рад са теретом побољшава густину костију што је посебно битно за жене у климаксу. Моја препорука је да све жене без обзира на године, крену вежбати, јер то је нешто најбоље што могу за себе урадити, вежбањем стварате здравију будућност, бистрији ум и пораст самопоуздања. Све то сам осетила на личном примеру. Никада није касно да кренете са вежбањем, али вам може бити жао што нисте кренуле раније – поручује бодибилдерка Душица Зељковић.

Д. Бабић